Kuidas hoida diabeet kontrolli all?

Suhkruhaigetel on väga oluline hoida enda haigust kontrolli all – jälgida pidevalt enda toitumist, eluviisi ja mõõta glükoosi taset veres. Kõige rohkem hirmutab see, et mittekontrollitav suhkrudiabeet võib tekitada selliseid komplikatsioone, nagu südame- ja veresoonkonnahaigused, ateroskleroosi väljaarenemine, neerupuudulikkus või isegi jäsemete amputeerimine ja nägemise kaotamine. Kõik need komplikatsioonid tekivad siis, kui glükoosi (suhkru) tase ületab veres pidevalt ettenähtud taset ja diabeet ei ole kontrollitav.

Kohustuslik enesekontroll kodus

Spetsialistid tunnistavad, et üks tähtsamaid suhkrudiabeediga võitlemise lülisid on regulaarne vere glükoositaseme mõõtmine.  Just see näitab, milline on patsiendi haiguse tõeline seisund ja kuidas oleks vaja korrigeerida tema raviplaani. Vere glükoositaset peaksid regulaarselt kontrollima mitte ainult insuliini kasutavad patsiendid, vaid ka need, kes kasutavad suukaudseid diabeedivastaseid rohtusid mis vähendavad glükoosi kontsentratsiooni veres.

Rahvusvaheline Diabeediföderatsioon (International Diabetes Federation – IDF) soovitab luua kõigile patsientidele võimaluse mõõta glükoositaset kodus. Igale patsiendile määrab mõõtmise sageduse raviarst individuaalselt. Eriti on rõhutatav, et glükoosikontsentratsiooni muudatusi peaks patsient mõõtma mitte juhuslikult, vaid perioodiliselt vähemalt kaks korda päevas:  enne sööki ja 2 tundi peale sööki.  Need tulemused peavad olema sissekirjutatud patsiendi päevaraamatusse – peab olema äramärgitud, millal olid tehtud, kas enne või peale sööki. Miks? Sellepärast et vere glükoosikogus muutub pidevalt. Haiguse edukaks kontrollimiseks tuleb kindlalt teada, kuidas määratud ravi ja toit mõjutavad  organismi glükoosikogust päeva jooksul. Korrigeeritud glükeemia puhul väheneb enne sööki väikeste veresoonte, peale sööki aga suurte veresoonte komplikatsioonide sagedus. Sellepärast on diabeedi kontrollimiseks vajalik struktuurne ja täpne mõõtmine.

Kõige sagedasemad vere glükoositaseme mõõtmise vead

Kõige sagedamini on patsientide vea läbi glükeemia mõõdetav ainult hommikul, söömata. Sellised üksikud glükoosinäitajad  ei kajasta tõelist seisundit.  Väga oluline on mõõta vere glükoositaset ka 2 tundi peale sööki. Diabeedi efektiivseks kontrollimiseks tuleb kindlasti korrigeerida vere glükoositaset enne  ja pärast sööki. Teades ööpäevaringseid vere glükoositaseme näitajaid saab arst hinnata ja täpsustada raviplaani ning valida täpseid rohtude annuseid.   

Oluline on pöörata tähelepanu diagnostiliste ribade kehtivusajale, kuna selle lõppemisel võivad mõõtmistulemused olla valed.  Samuti on oluline sobiva vere glükoositaseme mõõtmisseadme valimine.  See peab garanteerima täpse ja turvalise mõõtmise, usaldusväärsed tulemused, fikseerima mõõtmisaja (enne ja pärast sööki), kuupäeva ning esitama mõõtmistulemuste keskmised andmed.

Rohkem informatsiooni: www.idf.org